早间节目(00:00 ~ 09:00)
  • 00:02寻找超级大鱼:河中之鲨
  • 00:45求助西泽:婚姻危机
  • 01:28漫步中国京杭大运河
  • 02:12游走世界旺大厨英伦行:法尔茅斯
  • 02:37游走世界世界上最理想的工作(6):完美句点
  • 03:01生死选择题:陨石来袭
  • 03:23远古X档案:荆棘冠冕
  • 04:08纪实自然之旅欣赏(1)
  • 04:19漫步中国《江南味道3》
  • 04:44漫步中国《江南味道4》
  • 05:08二战超级突袭行动:英国突击队
  • 05:54游走世界小镇风情:台中和台南
  • 06:15游走世界小镇风情:越南会安
  • 06:41伟大工程巡礼:马来西亚大众捷运系统
  • 07:25无厘头科学研究所2(1)
  • 07:47无厘头科学研究所2(2)
  • 08:11漫步中国《江南味道5》
  • 08:36漫步中国《江南味道6》
白天节目(09:00 ~ 18:00)
  • 09:00闲着:螃蟹的故事
  • 09:06二战超级突袭行动:鲁登道夫桥争夺战
  • 09:52游走世界小镇风情:越南岘港和顺化
  • 10:15游走世界小镇风情:韩国首尔和京畿道
  • 10:40健康厨房之欧米伽油
  • 11:14寻找目的地意大利足球夏令营
  • 11:42伟大工程巡礼:美国航天港
  • 12:32无厘头科学研究所2(3)
  • 12:54无厘头科学研究所2(4)
  • 13:17闲着:魔都超完美野餐计划
  • 13:20二战超级突袭行动:英国空军特勤队
  • 14:07游走世界绿悠游(1)
  • 14:56自然界怪奇事件3(2)
  • 15:47游走世界汤姆戴利环游世界5:西班牙
  • 16:31闲着:他作出了一家店
  • 16:37解剖之美(1)
  • 17:27健康厨房之欧米伽油
  • 17:59谋杀倒计时第一季5:弑妻者
晚间节目(18:00 ~ 24:00)
  • 18:41寻找目的地甘南线
  • 19:09游走世界街边小吃2(5)
  • 19:29四季上海新闻
  • 19:56闲着:木质旅行记忆
  • 20:00阿拉斯加捕鱼大战21:你争我夺
  • 20:42闲着:居酒屋的故事
  • 20:50求助西泽:狂暴的大丹犬
  • 21:36逝水年华
  • 22:12世纪之案:指控阿曼达·诺克斯
  • 22:57游走世界街边小吃2(5)
  • 23:17四季上海新闻
  • 23:42澳门澳门1:东望洋塔
  • 23:57纪实自然之旅欣赏(3)

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